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Pedir el paro (prestación contributiva por desempleo)

Organismo: Servicio Público de Empleo Estatal (SEPE)1Administración General del EstadoToda España

Pendiente de verificación automática· revisión 01/10/2026

Prestación económica del SEPE para personas que han perdido su empleo y han cotizado por desempleo. Se solicita en la sede electrónica del SEPE o en una oficina de prestaciones con cita previa.

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Esta ficha está pendiente de verificación automática contra la fuente oficial (la sede no permitió contrastarla en la última revisión). Comprueba los detalles en el enlace oficial antes de hacer el trámite.

Herramientas para hacerlo ya

  • Ir al trámite oficialsepe.es

Plazo

15 días

Debes solicitarla dentro de los 15 días hábiles siguientes a tu último día trabajado.1

Qué necesitas

  • Estar en situación legal de desempleo y afiliado y en alta en la Seguridad Social en un régimen que cubra el desempleo.1
  • Haber cotizado por desempleo al menos 360 días en los 6 años anteriores.1
  • Estar disponible para buscar activamente empleo y aceptar una colocación adecuada.1

Tu papeleo

0 de 2 preparados

  • 1
  • 1

Cómo hacerlo

  1. 01 (paso actual)

    Reúne tu identificación electrónica1

    Certificado digital, DNI electrónico o Cl@ve; o usa el Área Personal del SEPE.

  2. 02

    Presenta la solicitud1

    Por internet en la sede electrónica del SEPE, o en tu oficina de prestaciones con cita previa.

    Ir al trámite oficial

Dónde y cómo hacerlo

  • Por internet1

    Sede electrónica o Área Personal del SEPE.

    Certificado, DNIe o Cl@ve

    Acceder
  • En persona1

    Oficina de prestaciones de tu domicilio, con cita previa.

    Cita previa

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De dónde sale esto

  1. 1SEPE — Prestación contributiva (he trabajado más de un año) — SEPE

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